Gleichgewicht

Augen Intensiv-Seminar am Sa, 03.10. von 9.30 bis 14 Uhr Um das Sehen zu verbessern braucht es mehr als Augengymnastik. Es brauch gut koordinierte Augenbewegungen im Zusammenspiel mit Kopf, Nacken und dem Gleichgewicht. In diesem Augen lntensiv-Seminar lernst du über variantenreiche Übungen aus der Feldenkrais-Methode, wie sich Spannungen im Blick langfristig lösen lassen. Dies reduziert auch die Spannung in Nacken, Armen und Atmung sowie mental. Es wird leichter, wieder schärfer zu fokussieren. Für alle mit viel Bildschirmzeit oder einfach Interesse am Thema. Kurz-lnformationen und Handout helfen beim Verstehen und für den Alltag danach. Vorkenntnisse brauchst du nicht. Warum Feldenkrais? Die geführten Lektionen koordinieren die Augen wieder mit Haltung, Atmung und Gleichgewicht. Das Ergebnis:Leichtere, gezieltere Bewegungen, die alte Gewohnheiten überlagern – nicht nur in den Augen, sondern im ganzen Körper. Das macht die Wirkung langanhaltend und nachhaltig. Mehr Informationen und Anmeldung: Hier